セレッソ大阪大人のバドミントン塾　尼崎校 金曜日コース開催のご案内（1月度）

この度、セレッソ大阪バドミントンスクールのコーチングスタッフが指導する、大人のバドミントン塾尼崎校を開催いたします。 健康のために始めてみたい、久しぶりにプレーしてみたい、試合に出場し1勝したい！ポイントを取るコツを教えてもらいたい！という方に、経験豊富なコーチが丁寧に指導いたしますのでお気軽にご参加ください。初心者大歓迎です。多数の皆様のご参加お待ちしています。 <img src="/files/tinymce/202112/⑤1.png" /> 【セレッソ大阪大人のバドミントン塾　尼崎校 金曜日コース】 ■開催施設：ヤンマーフィールド尼崎体育館（尼崎市常光1丁目2番1号） ※ヤンマー株式会社の施設になりますので、施設使用のルール及びスタッフ、コーチの案内に従ってご利用下さい。 ※施設の駐車場はご利用頂けません。近隣の有料駐車場をご利用下さい。 ■開催日予定日：1月21日（金）、28日（金） ■金曜日コース　18:30～20:30（18:15受付） ■募集人数：20名 ※事前申し込み・先着順（定員に達した場合は受付を終了します） ※申し込み人数が6名以下の場合は中止とさせて頂きます。 ■対象：18歳以上の男女　 ■参加費 1回／￥2,500（税込み）※当日受付でコーチにお支払いください。 ■アクセス：ＪＲ尼崎駅より徒歩10分程度　 ※尼崎駅南出口より線路沿いに東方向に直進。ヤンマー尼崎工場&rarr;ヤンマーシナジースクエアを越えた先に見えてきます。 <img src="/files/tinymce/202112/尼MAP11.jpg" /> ■コーチ 岩城ハルミスクールマスター（バルセロナオリンピック代表） 薄（うすい）智彦コーチ（全日本総合混合複優勝、日本シニア混合複優勝） 畑末絵理香コーチ（全日本レディース　個人、団体で優勝） 辻　貴子コーチ（日本リーグ優勝、全日本実業団優勝、国体優勝） ※日によって、担当コーチ、人数が変わることがありますので予めご了承下さい。 ■体験会当日ご用意いただくもの ①運動に適した服装 ②体育館シューズ ③タオル ④着替え ⑤水分補給用飲料 ⑥ラケットが無い方は貸し出しいたします。 ■その他 ①コロナ感染防止対策を実施しておりますのでご協力お願いいたします。 ②当日の体温が37.5以上の方、または体調が優れない方はご参加いただけません。 ③感染拡大の状況によっては、更衣室をご利用頂けないこともありますので予めご了承ください。 ■お申し込み お申し込みは<a href="/form/201143/">こちら&rArr;</a> ■お問い合わせ先：セレッソ大阪スポーツクラブ URL: <a href="/">https://www.cerezo-sportsclub.com/</a> Tel：06-6464-1055　受付時間11:00～20:00（月～金曜日）

セレッソ大阪大人のバドミントン塾　尼崎校 水曜日コース開催のご案内（1月度）

この度、セレッソ大阪バドミントンスクールのコーチングスタッフが指導する、大人のバドミントン塾尼崎校を開催いたします。 健康のために始めてみたい、久しぶりにプレーしてみたい、試合に出場し1勝したい！ポイントを取るコツを教えてもらいたい！という方に、経験豊富なコーチが丁寧に指導いたしますのでお気軽にご参加ください。初心者大歓迎です。多数の皆様のご参加お待ちしています。 <img src="/files/tinymce/202112/⑤.png" /> 【セレッソ大阪大人のバドミントン塾　尼崎校 水曜日コース】 ■開催施設：ヤンマーフィールド尼崎体育館（尼崎市常光1丁目2番1号） ※ヤンマー株式会社の施設になりますので、施設使用のルール及びスタッフ、コーチの案内に従ってご利用下さい。 ※施設の駐車場はご利用頂けません。近隣の有料駐車場をご利用下さい。 ■水曜コース　10:00～12:00（9:45受付） ■開催日：1月5日（水）、12日（水）、19日（水）、26日（水） ※4回セットコースと、各回申込コースを用意しました。 ■募集人数：各日20名 ※事前申し込み・先着順（定員に達した場合は受付を終了します） ※申し込み人数が6名以下の場合は中止とさせて頂きます。 ■対象：18歳以上の男女　 ■参加費 〇4回コース／￥8,000（税込み） ※1月5日の初回に受付でお支払いください。 ※参加者さまのご都合での欠席、キャンセルでのご返金はできません。 〇各回コース　1回／￥2,500（税込み）　 ※受付時にお支払いください。 ■アクセス：ＪＲ尼崎駅より徒歩10分程度　 ※尼崎駅南出口より線路沿いに東方向に直進。ヤンマー尼崎工場&rarr;ヤンマーシナジースクエアを越えた先に見えてきます。 <img src="/files/tinymce/202112/尼MAP1.jpg" /> ■コーチ 岩城ハルミスクールマスター（バルセロナオリンピック代表） 薄（うすい）智彦コーチ（全日本総合混合複優勝、日本シニア混合複優勝） 畑末絵理香コーチ（全日本レディース　個人、団体で優勝） 辻　貴子コーチ（日本リーグ優勝、全日本実業団優勝、国体優勝） ※日によって、担当コーチ、人数が変わることがありますので予めご了承下さい。 ■体験会当日ご用意いただくもの ①運動に適した服装 ②体育館シューズ ③タオル ④着替え ⑤水分補給用飲料 ⑥ラケットが無い方は貸し出しいたします。 ■その他 ①コロナ感染防止対策を実施しておりますのでご協力お願いいたします。 ②当日の体温が37.5以上の方、または体調が優れない方はご参加いただけません。 ③感染拡大の状況によっては、更衣室をご利用頂けないこともありますので予めご了承ください。 ■お申し込み ・4回セットのお申し込みは<a href="/form/580772/">こちら&rArr;</a> ・各回参加のお申し込みは<a href="/form/369232/">こちら&rArr;</a> ■お問い合わせ先：セレッソ大阪スポーツクラブ URL: <a href="/">https://www.cerezo-sportsclub.com/</a> Tel：06-6464-1055　受付時間11:00～20:00（月～金曜日）

エリートNEXTクリニックin南津守報告レポート

12/5(日)に小学3年生～6年生を対象に｢エリートNEXTクリニックin南津守｣を行いました。 エリートNEXTクリニックは｢ボールを操る技術｣の習得に特化したプログラムです。 <img src="/files/tinymce/202112/写真1.jpg" /> ウォーミングアップでは、リフティング。 移動しながらのリフティングで｢ボールを操る技術｣の習得を目指します。 <img src="/files/tinymce/202112/写真2.jpg" /> ウォーミングアップを終えると、｢運ぶ｣、｢止めて蹴る｣。 ボールや足の触れるポイントなど細かいところまで感覚を研ぎ澄ましながらトレーニングに励みました。 その後は、3対1のボール回しと1対1を行い、相手がいる中でも｢ボールを操る技術｣を発揮するトレーニングです。 <img src="/files/tinymce/202112/写真3.jpg" /> <img src="/files/tinymce/202112/写真4.jpg" /> <img src="/files/tinymce/202112/写真5.jpg" /> 最後はトレーニングの成果を試す試合！ ボールを操り30分ほどの試合でしたがたくさんのゴールシーンも生まれました。 <img src="/files/tinymce/202112/写真6.jpg" /> エリートNEXTクリニックは、 「エリートNEXTを目指したい」、「とにかく上手くなりたい」、「試合で思い通りのプレーを実現できる技術を身につけたい」選手にオススメのクリニックです。 是非皆様のご参加お待ちしております！ セレッソ大阪サッカースクール　岩城

セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA　12月12日（日） トレーニングレポート

12月12日（日）セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAのトレーニングを開催しました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6524.JPG" /> 久しぶりの舞洲天然芝グラウンド開催！ この日は12月と思えないほどの陽気。動かなくても上着が必要ないほどの暖かさでした。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6529.JPG" /> まずは軽く1周してストレッチ。ウォーミングアップとして、軽く体をほぐしていきます。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6536.JPG" /> 次に、胸周りと股関節周辺の可動域・柔軟性のトレーニングを行いました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6549.JPG" /><img src="/files/tinymce/202112/IMG_6550.JPG" /> 脚を前後に大きく開いて上半身を起こします。 股関節の可動域を広げるだけでなく、ランニングの重要な役割を持つお尻や太もも裏の筋肉強化 に効果的な運動です。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6557.JPG" /> 続いて、ランニングフォームのチェックと、主観的運動強度を使ったトレーニングを行いました。 主観的運動強度は、運動時に感じている主観的な負荷（ややきつい、きつい、楽、など）を 数字で表したもので、この指標をもとに自分に合ったペースを探りました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6558.JPG" /> 撮影した動画を、個別にインストラクターが分かりやすくレクチャーします。 ご自身の走っている姿を見る機会はなかなかないと思いますが、客観的に見ることで、 どこを改善していくといいのかが分かり、新たな発見があります。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6577.JPG" /><img src="/files/tinymce/202112/IMG_65851.JPG" /> 最後に敏捷性トレーニングで、ドリブル練習をしました。<img class="emoji" src="/img/emoji/soccer.gif" alt="soccer" /><img class="emoji" src="/img/emoji/dash.gif" alt="dash" /> <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6587.JPG" /> 集合写真に、藤本康太アンバサダーが参加してくれました。<img class="emoji" src="/img/emoji/happy01.gif" alt="happy01" /><img class="emoji" src="/img/emoji/shine.gif" alt="shine" /> ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 次回12月19日（日）は、アテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さんを ゲスト講師にお招きして1日限りのスペシャルなランニングクラブを開催いたします。 イベントの詳細は<a href="/news/?id=108887">コチラ&rArr;</a> 皆さまのご参加をお待ちしております！！

イキイキはつらつ塾　12月11日（土）レポート

12月11日（土）ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6506.JPG" /><img src="/files/tinymce/202112/IMG_6509.JPG" /> 「肩こりにさようなら」をテーマに、まずは、身体の状態を確認しながらストレッチ。 硬くなった筋肉を息を吐いてゆっくりと伸ばし、柔軟性をアップしていきます。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6512.JPG" /> <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6514.JPG" /><img src="/files/tinymce/202112/IMG_6515.JPG" /> ボールを使って、肩甲骨周辺の筋肉をほぐしを行いました。 肩甲骨は腕を動かすために様々な方向に動く大きな骨で、肩甲骨の動きが制限されると 腕や骨盤などの動きが悪くなるので、しっかり動かし温めます。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6518.JPG" /> 肩甲骨を上げたり下げたり、寄せたり広げたりすることで、肩がよりスムーズに 動いていくのを感じながら、自宅でできるほぐしなどを教えていただきました。 ぜひ毎日続けてみてください！ <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6522.JPG" /> ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！<img class="emoji" src="/img/emoji/shine.gif" alt="shine" /> 次回は、1月15日（土）10:00～11:00　実施予定です。 ◆参加申込フォームは<a href="/form/520545/">コチラ&rArr;</a> 来年も皆さまにお会いできることを楽しみにしております。<img class="emoji" src="/img/emoji/happy01.gif" alt="happy01" /> よいお年をお迎えください。

【再掲・申込締切延長】セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA　坂本直子さんと一緒に走ろう！！開催のお知らせ

アテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さんをゲスト講師にお招きして、 1日限りのスペシャルなランニングクラブを開催いたします！ 会員の皆様はもちろん、ランニング初心者の方も大歓迎！！みんなで楽しく汗を流しましょう！ ◆開催日時 2021年12月19日（日）10:00～11:30　（9:30～受付開始） ◆開催場所 <a href="https://www.nagaipark.com/kyugijo/access/">ヨドコウ桜スタジアム</a> （大阪市東住吉区長居公園1&minus;1） <img src="/files/tinymce/202112/DSC_8456.jpg" /> ◆受付場所 ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド1階中央ゲート付近 <img src="/files/tinymce/202112/受付場所.png" /> ◆対　象 18歳以上の男女 ※会員様に限らず、どなたでもお申込みいただけます。 ※高校生以下の方はご参加いただけません。 ◆定　員 先着50名 ◆参加料 2,000円（消費税、保険代込） ※当日現金にてお支払いください。（なるべくお釣りのないようにご協力お願いいたします） ◆申込方法 <a href="/form/433830/">こちらのフォーム</a>よりお申込みください。 ◆申込締切 2021年12月14日（火）※延長しました ※定員になり次第、募集を終了いたします。 ◆イベント内容 基礎トレーニング、動的ストレッチ、坂本直子さんと一緒に走ろう！ ◆持ち物 <a href="/files/upload/202007/09_162430.pdf">イベント参加に関する誓約書</a>、運動ができる服装、ランニングシューズ、 キャップ（帽子）、タオル、飲み物（トレーニング中に水分補給ができるもの） ◆備　考 ・少雨決行。悪天候による中止の場合は、当日8:30までにセレッソ大阪スポーツクラブ　公式ホームページに掲載いたします。 ・新型コロナウイルス感染症予防に関する注意事項に同意いただけない場合は、イベントへご参加いただけません。 　詳しくは、申込みフォーム内に記載されている内容をご確認ください。 坂本直子さんプロフィール <img src="/files/tinymce/202112/坂本直子さん11.jpg" /> 1980年兵庫県西宮市生まれ。兵庫県立西宮高等学校を経て、1999年に天満屋に入社。 2003年、大阪国際女子マラソンにて2時間21分51秒で、当時の初マラソン日本女子最高記録を更新。 2004年に開催されたアテネオリンピックでは7位に入賞。 2013年3月に現役を退き、現在は広島県福山市を中心に活動するLazo Running Team (ラソランニングチーム) の代表としてランニング指導を行いながら、各地のマラソン大会のゲストランナーとして活動中。

【ガールズ】練習試合の結果

2021年12月11日（土）13:15キックオフ（45分&times;2本）@舞洲人工芝 セレッソ大阪堺ガールズ vs 作陽高校 ■結果　1-0（0-0 1-0 ） ■得点者 和田　 ■メンバー GK 名和 DF 吉田　米田 楠 MF 山内　丸井(&rarr;飯田)　中田昌(&rarr;木下)　栗本 FW 北原　和田(&rarr;牧口)　杉本(&rarr;古田) （セレッソ大阪堺レディースヘッドコーチ兼ガールズ監督　池田昌弘）

皇后杯 3回戦 藤枝順心高校戦｜レビュー：4得点、無失点で3回戦へ!

皇后杯&nbsp;JFA&nbsp;第43回全日本女子サッカー選手権大会&nbsp;3回戦 &nbsp;vs&nbsp;藤枝順心高校戦が藤枝総合運動公園サッカー場にて行われ ました。 中盤でサイドを変えながら背後を狙って得点を奪うことを目指して試合に挑みます。 立ち上がりから勢いよく攻め込みたいところでしたが、パスがうまくつながらず攻守が入れ替わる展開となりました。 飲水タイムで立ち位置を変え、ボール保持と守備のバランスの修正を図ると32分、百濃がサイドからボールを運ぶと中央へパス、交錯してこぼれてきたボールを松本がシュートを放ちゴールネット を揺らし先制点を奪います。このままハーフタイムを迎えるかと思われた45分に、前線で小山がボールを奪いそのまま冷静に流し込み、2&minus;0として 前半終了。 ハーフタイムに、トップに入った時のサポートを早くすること、 サイドバックが高い位置を取ることを共有して後半に挑みます。 後半は徐々にリズムを取り戻し、ボールを握る展開となりました。 55分に左サイドで得たFKを高和が見事に直接叩き込み3&minus;0と します。続く66分にはCKから百濃がタイミングよく頭で合わせ て4&minus;0。その後も追加点を奪うため相手ゴールに攻め込みますがこのまま試合終了。 2回戦に続き、多くの得点を奪い、無失点で4回戦に進むことができ ました。その中でも、テクニックの向上、全員がボールに関わる意識、守備の強度をもっと高め、 次の試合に準備していきたいと思います。 本日は、遠方にも関わらずサポーターの皆様、関係者の皆様、 保護者の皆様、応援していただき誠にありがとうございました。 ◆次戦 皇后杯&nbsp;JFA&nbsp;第43回全日本女子サッカー選手権大会&nbsp;4回戦 2021年12月25日（土）&nbsp;14:00キックオフ　＠ヤンマースタジアム長居 セレッソ大阪堺レディース&nbsp;vs&nbsp;ノジマステラ神奈川相模原 (セレッソ大阪堺レディース・ガールズ　GKコーチ　須山　陽平)

皇后杯 3回戦 藤枝順心高校戦｜試合後の監督・選手コメント

◆竹花友也監督 前半の立ち上がりから飲水タイムぐらいまでは体の重さが感じられ、押し込まれる時間もあって苦しみました。 先制点を取ることができて流れがよくなり、その後は余裕をもってプレーできたと思います。 （次はWEリーグ・ノジマとの対戦だが）知っている選手も多いチームで、選手たちも一つの目標としてきて気合いが入っていると思います。 ホーム（ヤンマースタジアム長居）でできることをプラスにして、1週間あくのでもう一度締めなおして臨みたいと思います。 ◆松本奈己選手 (先制ゴールは)それまで何度かチャンスに外していたので、ちゃんと足に当たっていなかったのですが、ゴールの角を狙って蹴ったら決まってよかったです。 試合の最初は、シュートを打っても入らないという悪い流れで、自分たちのミスでボールを失ってしまうこともありましたが、あせらずにつなぐことで、したいサッカーができたと思います。 (先制点は大きかったか?)なでしこリーグの試合でも、1点入ったら何点か入るという試合が多かったので、今日もそういう形になってよかったと思います。 (次戦はノジマとの対戦だが)WEリーグのチームと試合ができるのはめったにないチャンスなので、思い切って楽しんでプレーしたいと思います。 ◆高和芹夏選手 (直接FKでの得点について)今シーズンはまだ点を決めていなかったので、絶対決めようと思って思い切って蹴ったら入りました。狙い通りでした。 自分たちのミスで失う場面が多く、流れが悪い時間帯もありました。修正点はたくさんあったと思います。 それでも4-0で勝てたことはよかったです。 (次戦について)次は自分たちがチャレンジャーになり、失うものはないので、がむしゃらに走っていつも通りセレッソのサッカーで勝てるよう、来週からまた練習を頑張りたいと思います。

セレッソ大阪大人のサッカークリニック 【50歳以上限定】　開催のお知らせ（開催日：12/26）

<h3>このたび、セレッソ大阪のサッカースクールコーチが指導する【50歳以上】対象のクリニックを南津守にて開催いたします。</h3> サッカー未経験者の方〜経験者の方までサッカーの基礎となる「止める・蹴る・運ぶ」を丁寧にご指導させていただきます。 その他個人戦術等も気になる方はお気軽にコーチまでお尋ねください！！ コーチ達と一緒に楽しく汗を流しましょう！！ 皆様のお申込みをお待ちしております。 ◆開催日時 12月26日(日)　16:00～17:30 ◆雨天中止 ※少雨決行(中止決定は開始一時間前にHPに掲載) ◆開催時間/定員 16:00 ～ 17：30　/　32名 ◆開催場所 南津守さくら公園 天然芝グランド 〒557-0063 大阪市西成区南津守一丁目2番36号　南津守スポーツ広場 ◆参加資格 50歳以上の男女 ◆参 加 費 2,500円(保険代・税込) ※当日現金でお支払いください。（なるべくお釣りのないようにご協力お願いいたします） ◆申込方法 <a href="/form/732577/">こちらのフォーム</a>よりお申込みください。 ◆申込締切 開催日当日まで(定員になり次第お申し込終了となります） ◆持ち物 ・運動できる服装 ・シューズ　（スパイク可） ・水分補給できるもの ◆当日緊急連絡先 080-2546-0288（クリニック当日のみ使用可） ◆その他 ・感染症対策にご協力をお願いします。グラウンド入口にて検温・アルコール消毒を実施。新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、イベント参加者は当日を含む過去1週間の健康状態を把握するため、健康状態確認書のご提出をお願いいたします。 ・ピッチ内へは、ヒール・革靴等での履き物で立ち入りはご遠慮ください。 ・新型コロナウィルス感染症の感染拡大状況や、Jリーグおよび行政当局からの情報を基に、本クリニックの開催を急遽中止する場合がございますので、あらかじめご了承ください。中止の際はご登録いただいたメールアドレスへ連絡させていただき、HPでもご案内いたします。

【エリートNEXT会員限定】パーソナルレッスン（12月度） 開催のお知らせ（開催日：12/26・27）

<h3>この度【エリートNEXT会員限定】のパーソナルレッスンを開催いたします！！</h3> 普段スクールで行っている「止める・蹴る」「運ぶ」の技術を個に焦点を合わせてご指導させていただきます。 選手、保護者様へのヒアリングを行いそれを元に選手に合わせたメニューを作成し当日トレーニングを行います！！ 個人レッスンだからこそできる【個の技術】の習得を一緒に目指しませんか？ 是非ご応募お待ちしております！！ ※選手のレベルを見て当日メニューを変更させていただく場合がございます ◆開催日時 2021年12月26日(日) 9:30~10:30 Aコース（最大3名まで）コーチ1名（小林コーチ）※募集は終了いたしました Bコース（最大3名まで）コーチ1名（近藤コーチ）※募集は終了いたしました Cコース（最大3名まで）コーチ1名（中島コーチ） 2021年12月27日(月) ①9:30~10:30 Aコース（最大3名まで）コーチ1名（小林コーチ）※募集は終了いたしました Bコース（最大3名まで）コーチ1名（近藤コーチ） Cコース（最大3名まで）コーチ1名（中島コーチ） ②11:00~12:00 Aコース（最大3名まで）コーチ1名（小林コーチ）※募集は終了いたしました Bコース（最大3名まで）コーチ1名（近藤コーチ） Cコース（最大3名まで）コーチ1名（中島コーチ） ※ご希望の時間帯とコースをお選びください。 先着順となりますので募集人数に達した場合締め切らせていただきます。 ◆開催場所 南津守さくら公園スポーツ広場 〒557-0063　大阪府大阪市西成区南津守1丁目2番36号　南津守スポーツ広場 ◆対象学年 【エリートNEXT会員限定】小学３・４・５・６年生 ◆定員 各コース最大3名 ◆参加費 8,000円(保険代・税込) ※当日現金でお支払いください。（なるべくお釣りのないようにご協力お願いいたします） ◆申込方法 <a href="/form/651682/">こちらのフォーム</a>よりお申込みください。 ◆申込締切 12月24日(金)（定員になり次第お申し込み終了となります） ◆持ち物 ・運動できる服装 ・シューズ　（スパイク可） ・水分補給できるもの ・ボール ※ボールをお持ちでない方は貸し出しボールもございます。 ◆当日の緊急連絡先 080-2546-0287 ◆その他 ・感染症対策にご協力お願いします。 ・グラウンド入口にて、検温・アルコール消毒を実施 ・少雨決行（中止の場合はセレッソ大阪スポーツクラブホームページに開始1時間前に公開いたします。） ・国による大阪府における緊急事態宣言など、感染状況やJリーグおよび行政当局からの情報を基に、本クリニックの開催を急遽中止する場合がございます。その際はご登録いただいたHPとメールにてご案内いたしますので、あらかじめご了承ください。

皇后杯 3回戦 藤枝順心高校戦｜スターティングメンバー発表

■セレッソ大阪堺レディース ----------------- GK 27 西中 麻穂 DF 4 筒井 梨香 (Cap.) DF 7 荻久保 優里 DF 13 百濃 実結香 DF 22 白垣 うの MF 6 松本 奈己 MF 14 高和 芹夏 MF 18 宮本 光梨 FW 3 田畑 晴菜 FW 10 小山 史乃観 FW 16 岩本 まりの ----------------- 控え GK 1 福永 絵梨香 GK 21 山下 莉奈 MF 5 前川 美紀 MF 15 古澤 留衣 MF 17 中谷 莉奈 MF 23 浅山 茉緩 FW 8 田中 智子 ----------------- 監督 竹花 友也 ■藤枝順心高校 ----------------- GK 1 小野 未織 DF 4 吉田 美優 DF 5 井手 ひなた DF 14 安藤 麻耶 DF 20 中井 佑姫奈 MF 10 窓岩 日菜 MF 25 久保田 真生 MF 26 青井 麻衣 FW 9 齋藤 花菜 FW 15 山田 歩美 FW 17 正野 瑠菜 ----------------- 控え GK 12 仁藤 千智 DF 19 鈴木 心菜 MF 22 加島 希夏 MF 30 下吉 優衣 FW 7 粟田 桃子 FW 11 兵庫 生芽 FW 28 高岡 澪 ----------------- 監督　中村 翔 主審：柳　彩乃 副審：伊藤　実奈子 副審：曽根　未宇 第４の審判：高島　昌康

【スポーツクラブ】年末年始休業のお知らせ

一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブの年末年始休業期間についてお知らせいたします。 期間中、皆さまにはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。 ≪冬季休業期間≫ ■一般社団法人　セレッソ大阪スポーツクラブ 2021年12月26日（日）～ 2022年1月4日（火） ■セレッソ大阪ハナサカクラブ事務局 2021年12月26日（日）～ 2022年1月4日（火） ■セレッソ大阪サッカースクール事務局 2021年12月24日（金）～ 2022年1月11日（火） ※なお、練習日は各スクールページ内のカレンダーをご確認ください。

2021年12月9日（木）18:15キックオフ（45分&times;2本）@舞洲人工芝 セレッソ大阪堺ガールズ vs 尼崎FC ■結果　3-1（2-1 1-0 ） ■得点者 北原2&nbsp; 内田　 ■メンバー GK 中田凪 DF 吉田　米田 楠 MF 山内　丸井　中田昌(&rarr;井田)　栗本(&rarr;磯部) FW 北原　和田　杉本(&rarr;内田) （セレッソ大阪堺レディースヘッドコーチ兼ガールズ監督　池田昌弘）

セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA　2022年1月開催日程のお知らせ

セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAの2022年1月スケジュールが決定しましたのでお知らせいたします。 セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAでは、「楽しく走る」をコンセプトに、爽快感を感じながら気持ちよく走ること、楽しく続けることを目的に、ゼロからでも始められるトレーニングプログラムを実施します。 初心者の方も経験者の方も大歓迎！！ 体験参加を随時受付中です！ 詳細は <a href="/other/running/news/?id=108740">コチラ&rArr;</a> 皆さまのご参加をお待ちしております！ <img src="/files/tinymce/202112/IMG_4603.jpg" /> 【日程】 ◆2022年1月 ・1月09日（日）10:00～12:00　＠長居公園内 ・1月23日（日）14:00～16:00　＠長居公園内 ※開催時間・場所については、変更になる場合があります。 【お申込み方法】 専用フォームよりお申込みください。お申込みは <a href="/form/621190/">コチラ&rArr;</a>

イキイキはつらつ塾　12月4日（土）レポート

12月4日（土）ヨドコウ桜スタジアム 南練習室2F 多目的室で、イキイキはつらつ塾を開催しました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6490.JPG" /> <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6492.JPG" /> この日は「膝を強くする体操」をテーマに、ストレッチからスタート！ 太ももの付け根からもも裏、肩甲骨、股関節と徐々に全身をストレッチ。 気持ちよく伸びていくのを感じながら行います。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6494.JPG" /> 腕や体を回して硬くなった体をほぐします。 関節の可動域を広げ、周辺の筋肉もしっかり動かすことで、血行を良くしていきます。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6500.JPG" /> <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6502.JPG" /> 姿勢チェックの後は、太ももの後ろとお尻に負荷をかけ、下半身全体を使うストレッチをしました。 すねと床が垂直になるように膝を曲げつつ、ゆっくり上半身を倒していきます。 鏡を見ながら正しい姿勢で行いました。 <img src="/files/tinymce/202112/IMG_6505.JPG" /> ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！<img class="emoji" src="/img/emoji/shine.gif" alt="shine" /> 次回は、12月11日（土）10:00～11:00　実施予定です。 ご参加をお待ちしております!! ◆参加申込フォームは<a href="/form/520545/">コチラ&rArr;</a>

皇后杯 3回戦 藤枝順心高校戦｜観戦のご案内

セレッソ大阪堺レディースが出場する皇后杯JFA 第43回全日本女子サッカー選手権大会3回戦が、今週末に開催されます。 皆さまの温かいご声援をお願いいたします!! 【3回戦】 12月11日(土)11:00キックオフ @藤枝総合運動公園サッカー場　アクセス　<a href="https://www.fujiedascp.com/outline/index.php?c=2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.fujiedascp.com/outline/index.php?c=2</a> セレッソ大阪堺レディース vs 藤枝順心高校 【入場無料】 ※観戦のご案内・注意事項は<a href="/files/upload/202112/08_134058.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>（PDF）をご参照ください。 皇后杯観戦のご案内/禁止事項（日本サッカー協会公式サイト）　<a href="http://www.jfa.jp/match/empressscup_2021/rule.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://www.jfa.jp/match/empressscup_2021/rule.html</a>

セレッソ大阪堺レディース「2022レディース新春福袋」予約販売のお知らせ

セレッソ大阪堺レディースの福袋、「2022レディース新春福袋」の予約販売についてお知らせいたします。 新商品としては、今回も「セレッソ大阪堺レディースタオルマフラー」「クッション（アップ着ver.)」など、新商品が盛りだくさんのとってもお得な福袋です！！ ■発売日／お届け セレッソ大阪オンラインショップ（数量限定）　<a href="http://shop.cerezo-osaka.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://shop.cerezo-osaka.jp/</a> 予約開始日：2021年12月11日（土）12：00～ 発送開始日：2022年1月3日（月） ■福袋内容 価格 8,000円（税込）　限定95セット！！ ①セレッソ大阪堺レディースタオルマフラー【新商品】 <img src="/files/tinymce/202112/2022タオル_re.jpg" /> ②クッション（アップ着ver.)【新商品】 <img src="/files/tinymce/202112/2022クッション_re.jpg" /> ③お弁当箱【新商品】 <img src="/files/tinymce/202112/お弁当箱_res.jpg" /> ④トートバック【新商品】 <img src="/files/tinymce/202112/2022トート_re.jpg" /> ⑤サイン入り色紙 ⑥その他もう１品【運がよければサイン入りグッズも！！】 ■福袋ご購入の注意事項 ※数量限定につき、商品がなくなり次第、販売終了となります。 ※ファンクラブ割引適用外商品です。 ※写真はイメージになります。実際の商品とは若干異なる場合がございますのでご了承ください。 ※福袋という商品の性質上、サイズ・色等のご指定、返品・交換等はお受けできかねますので、あらかじめご理解のうえご購入ください。

本日（12月7日）のスクール開催について

本日（12月7日）中止となるスクールは以下のとおりです。 なお、振替日につきましては、別途ご案内いたします。 ※12月7日 16：17現在 ◆滋賀校エリートNEXT　　全学年 ◆堺泉北校　全学年 ◆大阪西校　全学年　 　※エリートNEXTは開催いたします 他のスクールにつきましては、天候やグラウンド状況により中断、中止する場合があります。 決定次第掲載いたしますので、随時ご確認ください。

【エリートクラス】YANMAR CUP U- 12　試合結果報告

2021年12月5日 (日) ＠J-GREEN堺　S8、S9、S10 1位トーナメント ＜1回戦＞　10:30キックオフ（15分&times;2本） セレッソ大阪エリートクラス　vs　 アイリスFC住吉 ■結果　1-0　（0-0、1-0） ＜準決勝＞　12:00キックオフ（15分&times;2本） セレッソ大阪エリートクラス　vs　大阪市ジュネッスFC ■結果　0-2　（0-2、0-0） ＜3位決定戦＞ 14:15キックオフ（15分&times;2本） セレッソ大阪エリートクラス　vs　 マルヤスFC83jr ■結果　0-0　（0-0、0-0）　PK7-8 　　　 ※結果32チーム中4位でした。 ＜TM＞　15:00キックオフ（20分1本） セレッソ大阪エリートクラス　vs　 F.C.TWINS.愛知 ■結果　3-0　 （エリートクラス大阪西監督　恩田　洋平）

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