夏季スクールにおける注意喚起について

【夏季スクール活動参加における注意喚起】

平素より、弊スクールの活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。

連日、記録的な猛暑になっており、熱中症による健康被害が発生しております。

気温の高い日が続く今夏において、弊スクールでは、皆様が安全にサッカーを楽しんでいただけるよう、熱中症対策を行いながら活動させていただきます。

皆様が活動にご参加される際に、下記の事項をご確認いただきますようお願いいたします。

① 十分な量（１ℓ以上）の冷えた飲料をご用意ください。

休憩を頻繁に行いますので、水分補給を十分に出来るよう、冷えた飲料を十分にご用意ください。
水分とともに塩分が補給できるスポーツドリンクをお薦めします。

② 直射日光を避けましょう。

日光からのダメージを抑えるため、帽子をかぶって、頭部の温度上昇を防ぎましょう。
つばの部分がソフトな素材で、ヘディングも影響なくできるサッカー用の帽子も販売されておりますので、ご検討ください。

③ 食事（朝食）をしっかり摂ってください。

栄養不足は熱中症の大きな要因となります。
寝ている間に汗をかき、水分や塩分を失ったまま、朝食を食べずに活動すると、脱水症状になり、熱中症になる恐れがあります。

④ 睡眠不足に注意してください。

睡眠不足は、体温調節機能を低下させ、熱中症のリスクを高める可能性があります。
十分な睡眠をとり、活動にご参加ください。

⑤ 熱中症対策グッズをご活用ください。

近年、様々な熱中症対策グッズが販売されております。
グッズによってはプレー中の着用をお断りする可能性がございますが、休憩中はご使用いただけますので、ご検討ください。

以下のような症状がある場合は、スクールへの参加はお控えください。

・頭痛
・めまい
・吐気
・倦怠感
・発熱
・下痢、腹痛　　など

また、スクール活動中に熱中症を疑う症状が見られた場合、
活動参加のお断りや、中断、お迎えに来ていただくなどの対応をとらせていただく可能性がございます。
予め、ご承知おきくださいますよう、お願いいたします。

以上、会員様の安全を第一に細心の注意を払って、スクール活動を行って参りますので、
ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。