【小学4～6年生対象】アスレチックパフォーマンスプログラム × エリートクリニック in 長居 【 テーマ：止める・蹴る 】（開催日：11/23）

”体”と”ボール”を扱う技術の向上を目的とした「アスレチックパフォーマンスプログラム × エリートクリニック in 長居」を開催いたします。

エリートクラス、エリートNEXTクラス在籍者推奨！

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「アスレチックパフォーマンスプログラム」とは

スポーツを行ううえで必要な正しい姿勢やバランス能力、俊敏性など身体を扱う技術を獲得するためのトレーニングプログラムです。

例えばボールを止めるためには、”ボール”を正しく扱うことが必要ですが、姿勢や片足での安定性、股関節の可動性など正しく”体”を扱うことも非常に重要です。

本プログラムでは、子どもの成長段階に合わせてトレーニングを行うことで最適な成長を促し、サッカーのプレーの質向上に繋げます。

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「エリートクリニック」とは

・エリートクラスを目指したい

・試合で思い通りのプレーを実現するために必要な”技術”を身につけたい

などの向上心をもった選手にオススメのクリニックです。

本クリニックでは、エリートクラスで取り組んでいるプログラムをもとに「自分たちはもちろん、観ている人たちも楽しめるようなサッカー」をするために必要とされる個人技術・戦術を学び、試合で発揮することを目指します。

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今回のテーマは【 止める・蹴る 】

セレッソ大阪サッカースクールが取り組んでいる【 止める・蹴る 】を体現するために必要な、”体”を扱う技術 と ”ボール”を扱う技術について集中して取り組みます。

”体”を扱う技術　　
・姿勢
・可動性
・バランス　など

”ボール”を扱う技術　
・点を知る
・自分の場所に置く　など


セレッソ大阪サッカースクール生以外の方もお申込みいただけます。

お誘い合わせの上、奮ってご参加ください。


<実施一部内容>

・関節可動性Upのための動的ストレッチ

・姿勢安定のための体幹トレーニング

・ボールを使用した技術トレーニング

・ゲーム

※内容は予告なく変更する場合がございます。



◆開催日時・場所
2022年11月23日(水祝) 18:30～20:00（受付開始　18:00）
ヤンマーフィールド長居
〒546-0034　大阪府大阪市東住吉区長居公園１−１



◆対象学年
小学4年生〜6年生
エリートクラス、エリートNEXTクラス在籍者推奨！



◆参加費
3,000円 (保険代・税込)
※当日現金でお支払いください。（お釣りのないようにご協力をお願いいたします）



◆持ち物
・運動できる服装
・ボール
・シューズ
・水分補給できるもの
・タオル
・クリニック・イベント参加に伴う誓約書
https://www.cerezo-sportsclub.com/files/upload/202007/09_163504.pdf



◆申込方法
こちらのフォームよりお申込みください。



◆申込締切
11月22日（火）18時まで



◆当日の緊急連絡先
080-9921-7752（クリニック当日のみ使用可）



◆その他
・感染症対策にご協力お願いします。
・グラウンド入口にて、検温・アルコール消毒を実施
・少雨決行（中止の場合はセレッソ大阪スポーツクラブホームページに開始1時間前に公開いたします。）