ヨドコウ桜スタジアム　１dayヨガレッスン開催のお知らせ

ヨドコウ桜スタジアムでは、１dayヨガレッスンを開催しております。

「夏場になると気分や体調がすぐれなくて・・・」という方も多いのではないでしょうか？
快適な日常を過ごすために、１dayヨガレッスンに参加しリフレッシュしてみませんか。

入会金・年会費・月会費不要の1回完結型レッスンですので、お気軽に参加いただけます！

気軽な気持ちで参加していただいて、ヨガの心地よさを体験してみてください。

８月度

◆ヨドコウ桜スタジアム　夏休みキッズヨガイベント

内容：キッズヨガ
　　　自分の心と身体を観察し、ヨガで楽しい夏休みの想い出をつくっていきましょう。

日程：8月18日（木）9:30～10:15
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象：小学4年生～小学6年生
参加料：2,000円 (税込)
講師：MINAGI（ヨガインストラクター）

詳細・お申込みはこちら⇒

◆ヨドコウ桜スタジアム　ヨガレッスン（8月度）

内容：背筋強化ヨガ
　　　背筋を鍛え、背中を引き締めていきましょう。

日程：8月27日（土）①14:00～15:00、②15:30～16:30
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象：中学生以上の女性
参加料：1,500円 (税込) / 1回
講師：MINAGI（ヨガインストラクター）

詳細・お申込みはこちら⇒

９月度

◆タマノイ酢presents「アロマヨガと女性のための健康づくり栄養講座」

内容：アロマヨガと栄養講座
　　　アロマの香りに包まれながらヨガをして、栄養講座で体の内側から美しく健康になりましょう。
　　　タマノイ酢株式会社「はちみつ黒酢ダイエットと生姜焼きの素」を参加者全員にプレゼント！

日程：9月3日（土）
　　　① 9:00～10:00アロマヨガ、10:15～11:00栄養講座　
　　　②10:30～11:30アロマヨガ、11:45～12:30栄養講座
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室、会議室
対象：中学生以上の女性
参加料：1,500円 (税込) / 1回
講師：MINAGI（ヨガインストラクター）

詳細・お申込みはこちら⇒

◆ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ（9月度）

内容：肩こり・腰痛改善ヨガ
　　　ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
　　　9月10日はセレッソ大阪の勝矢アンバサダーが参加。一緒に身体を動かしましょう！

日程：9月10日（土）8:30～9:30
会場：ヨドコウ桜スタジアム　バックスタンド 北練習室
対象：18歳以上の男女
参加料：2,000円 (税込) / 1回
講師：島田はつこ（ヨガインストラクター）

詳細・お申込みはこちら⇒

◆ヨドコウ桜スタジアム　ヨガレッスン（9月度）

内容：アロマヨガ
　　　アロマの香りに包まれながらヨガをし、呼吸に意識を向けていきましょう。

日程：9月29日（木）19:00～20:00
会場：ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象：中学生以上の女性
参加料：1,500円 (税込) / 1回
講師：MINAGI（ヨガインストラクター）

詳細・お申込みはこちら⇒