＜2026年3月30日更新＞

-幼少期-

サッカーを始めたのは幼稚園の年中、5歳ですね。幼稚園にスポーツクラブがあって、月曜は体操、火曜は鉄棒、水曜はマット運動、木曜はサッカー、みたいな感じでスポーツをするクラブで、そこに仲の良い友達と入って、初めてサッカーもやりました。ちなみに、父が野球、母がバトミントン、姉がバレーボールと、家族はみんなスポーツをやっていました。父とキャッチボールもしていましたね。父は野球をやって欲しかったようです（笑）。ただ、小6でサッカーの県トレセンにも選ばれるようになって、「仕方ないか」と思ってくれたみたいです（笑）。

小学1年生からミナトSCという地元の鎌ヶ谷にあるクラブチームに入りました。幼稚園で一緒にやっていた友達がミナトSCに行ったことがきっかけです。1年生から3年生まではスクールで、練習というよりフットサルコートで楽しくミニゲームをやっていました。4年生からはミナトSCの選手コースになって、ちゃんとポジションもあって、大会にも出るようになりました。最初、コーチからポジションを言われた時に、「田中くん、センターやって」って言われたんですよ。センターフォワードだと思い、前に行ったら、「センターバックだよ」と。そこで、「えっ？」ってなった記憶は今でも残っています（笑）。1年生から3年生まではミニゲームでも点を決める子どもだったので、4年生になってもFWをしたかったので、ショックを受けたことを覚えています（笑）。当時から身長が高くて左利きだったので、センターバックにされたのだと思います。そこから6年生まで、ボランチをやることもありましたが、ほぼセンターバックでした。県トレセンにもセンターバックで選ばれました。鎌ヶ谷市は柏市と近く、レイソルのホームタウンだったのですが、小6のとき、レイソルのグラウンドで柏市選抜、松戸市選抜、鎌ヶ谷市選抜が試合をする大会があって、鎌ヶ谷市選抜から何人か県トレセンの選考会に行くことになって、僕も行ったのですが、そこでレイソルのスカウトの方に見てもらい、6年生でレイソルのU-15の練習参加に行くことになりました。レベルは高過ぎました。毎週金曜に行かせてもらっていたのですが、「行きたくない」という思いもありました（苦笑）。元々、体を動かすためにサッカーをやるぐらいの始まりだったので、プロになることはこの時点では全く考えていなかったんです。柏レイソルの存在もそれまで知らなかったのですが、練習参加したときに初めてプロの試合を見て、「なんだ、この世界は！」という。「これがプロだよ」と教えてもらいました。中学でもミナトSCにそのまま上がろうと思っていたのですが、レイソルのスタッフに「お前はプロになれるぞ」と声を掛けてもらい、U-15に入ることになりました。そこからはサッカーに対する考え方も変わって、プロサッカー選手を目指す気持ちが湧いてきました。

-中学～高校-

柏レイソルのU-15に入って、火、水、金に練習、土日は主に試合という日々になりました。“止めて・蹴る”の練習をずっとやっていました。元々、キックには自信があったのですが、その自信を覆されました。中1は中1の大会だったので、試合には出ていたのですが、上には上がいる、とレベルの差を感じました。ただ、中2で1つ上の学年に呼んでもらって、少し自信が付いて、中3になってU-15の日本代表に選ばれて、さらに自信が付きました。僕が選ばれたのは中3になって2回目の活動だったのですが、1回目はチームメイトの真家（英嵩選手）が選ばれて、僕は選ばれず。僕も自信はあったので、選ばれなかったことに悔しさがありました。それでも次の機会で選ばれたので、自信が付きました。フランス遠征では、ピピくん（中井卓大選手）と同部屋になって、緊張したことを覚えています。中3ではチームでキャプテンもやらせてもらい、成長できた1年でした。クラブユース選手権ではベスト8でセレッソ大阪U-15に負けたのですが、東西で分かれるメニコンカップのメンバーに選ばれて、そこでもっと自信が付きました。サッカー人生を振り返っても、中3は充実していました。

高校では高体連に行きたい気持ちは少しあったのですが、レイソルのスタッフと面談して、U-18に上がることになりました。1年生では初めて試合に出られない経験をしました。1年から「Aチームのベンチには入れるだろう」という自信はあったのですが、プレミアリーグEASTでは1試合もベンチに入れませんでした。ずっとBチームで千葉県2部リーグを戦っていました。Aチームで練習して、週末はBチームで試合に出る日々。個の能力を上げる1年でした。高2の2020年はコロナ禍で半年間、活動が無くなりました。後半はプレミア関東という地域でまとめられる形となり、リーグ戦も7試合だけでした。その大会はほぼ全部出ることができましたが、高2は代表の活動もなく、あまり印象に残っていません。10月に2種登録されたのですが、コロナでトップチームのメンバーが足りないという事情でした。佐々木雅士選手や田村蒼生選手ら、3年生が数名と、2年生では僕とGKの選手が2種登録しました。高2の終わりで初めてトップチームの練習にも参加しましたが、このときはまだトップチームに昇格できるか分かりませんでした。大学に進学することも考えながら、トップチームの昇格も目指す思いで高校3年に進学しました。その中で、4月のルヴァンカップの湘南戦でトップチームデビューすることになったんです。この試合はめっちゃ覚えています。プレミアリーグEASTの開幕3試合目、アウェイの大宮戦に勝った試合後、ユースの監督に呼ばれて、「明日から2週間、トップチームの練習に行くぞ」と。これだけ長い期間、トップの練習に参加することは初めてでした。大宮戦が日曜日で、水曜日にルヴァンカップがあったので、「もしかしたら試合に出るかも知れないぞ」とユースの監督にも言われて。ヤマさん（山下達也）がコロナかインフルに罹ってしまい、CBが足りないと。それで自分が呼ばれた形でした。「まさか」という気持ちと、「やるしかない」という気持ちでした。試合は先制して、85分ぐらいに追い付かれて1-1で終わったのですが、結構、特長を出せました。この経験で、「プロになれる」という謎な自信が生まれました（笑）。自分が3バックの真ん中で、左に古賀太陽選手、右が川口尚紀選手。前には江坂（任）選手や呉屋（大翔）選手もいて、緊張しました。古賀選手からは、「自分のプレーを出せばいいから」と言ってもらって安心しました。古賀選手は僕が中1の時の高3で、ずっとお手本にしていた選手だったので、そのような選手とデビュー戦で一緒にプレーできたことは嬉しかったです。トップチームでは3試合に出て、その後はU-18に戻ってプレミアリーグに出ました。一度、トップチームでプレーしたことで自信が付いたので、高校に戻ってからは余裕をもってプレーできました。トップチームの基準をもちながら、よりプロを意識してプレーしていました。10月にトップ昇格の内定をもらいます。両親は喜んでくれました。柏のアカデミーに入った中1の時点では、まさかプロになれるとは思っていませんでしたが、気付いたらプロになっていたという感じです。環境のおかげです。練習が終わったらトップチームの選手と同じシャワーを浴びて、同じ食堂でご飯を食べる。食堂にはトップチームの若手も来るので、古賀選手とか憧れの存在が目の前にいる。レイソルは敷地が一つしかなく、トップチームとアカデミーの練習場が真横なので、練習も見れますし、レイソルのアカデミー出身選手はレイソル愛が強いと思います。中学時代も毎週、スタジアムでトップの試合を見ていました。（中村）航輔くんが清武（弘嗣）選手のシュートを止めたシーンはスタジアムで見て衝撃を受けました。今、セレッソでチームメイトになっていることが不思議な感覚です。

-プロ以降-

プロ1年目の2022年は正直、萎縮してしまいました。試合にも古賀選手がコロナになった代わりの4試合しか出ていません。ただ、J1のリーグデビューの神戸戦で勝てたんです。いきなり大迫（勇也）選手とのマッチアップで緊張しましたが、1-0で勝てました。その次のアウェイ京都戦でも勝ちました。そこから古賀選手が戻ってきて出られなくなりましたが、そもそも1年目は出られないだろうと思っていたので、4試合も出られた、という感覚もありました。1年目で印象に残っているのは、ホームのFC東京戦です。3-6で負けたのですが、もっと基準を上げないといけないと思い知らされた試合でした。アダイウトン選手とのマッチアップで衝撃を受けました。2年目は期待された年で、20番をもらったんです。レイソルの20番は偉大な選手が付ける番号で、これまでにもホン ミョンボさん、中谷進之介くん、茨田くん（茨田陽生選手）らが付けていました。ただ、2年目もあまり試合に出ることはできませんでした。この年はU-20ワールドカップがありました。楽しかったですし、グループステージの3試合全部に出ましたが、「もっと上に行けた」という思いがありました。このチームには北野颯太と春名竜聖、髙橋仁胡がいました。3人とも年下でしたが、特に颯太と仁胡は年上がいても緊張せずに伸び伸びプレーして、ピッチ外でも全く物怖じしていなかったので、凄いなと（笑）。プロ3年目はV・ファーレン長崎に期限付き移籍します。自分自身、この年は外に出て試合に出たい思いもありましたし、井原（正巳）監督にも相談したら、「どのカテゴリーでも試合に出た方がいい」と言っていただきました。長崎の監督が下平（隆宏）さんで、「左利きのセンターバックが欲しい」ということで、強化部を通じて話をいただきました。この年はJ2で全試合に出させてもらいました。体はきつかったですが、毎週、試合に向けて準備できることは楽しかったですし、やりがいを感じました。やっとサッカー選手として生きている、という実感が湧きました。プロとして一番の転機になりました。下平さんはとにかく筋トレが好き（笑）。練習が終わったら、まず監督がジムに行くんです。僕は体が重くなると思い、筋トレは避けていたのですが、シモさんに怒られて筋トレの指導もしていただきました。そのおかげで体も大きくなりました。昇格争いの緊張感も含め、全てが充実した1年でした。ただ、J1昇格プレーオフでは準決勝でもっくん（中島元彦）のいる仙台にやられました（苦笑）。仙台にはリーグ戦も1分1敗と相性が悪かったんです。翌年、昨シーズンは柏に戻りました。海外の話もあったのですが、柏の監督がリカルド（ロドリゲス監督）になって、直接、話をもらったことが大きかったです。開幕して3試合で杉岡（大暉）選手がケガをして、そこからチャンスをもらって15試合に出ました。昨季の柏は右肩上がりの攻撃的なサッカーをしていて、3CBの右の原田（亘）くんが上がって、真ん中の古賀選手と僕でリスク管理をしていました。ただ、途中から「左（CB）もどんどん上がっていこう」という戦い方になり、そうなると、より攻撃的な選手が3CBの左を務めることになり、僕はメンバーから外れました。ただ、リカルドはメンバー外の選手にも声を掛けてくれますし、やる気が無くなることは全くなかったです。最後の方は出られなかったですが、自分の課題と向き合う1年になりました。それまでの僕は足元で止めて蹴るプレーをしていたのですが、昨年はワンタッチ目で交わすことや、運んで自分でパスコースを作ること、最初のタッチにこだわることを学びました。原田選手や古賀選手は、相手が来たら絶対に足元で止めません。前への選択肢を持っています。そこが2人と自分との違いで、一つ目のタッチで前を向くプレーを学びました。そこは今年も求めていきたいです。

今年もレイソルでプレーする考えもありましたが、4バックの左センターバックでプレーしたい気持ちがありました。そうしたらセレッソから話をいただいて、ボス（アーサー パパス監督）のサッカーもやってみたいと思ったので、移籍を決めました。実際に練習していても楽しいです。メニューも初めてやる練習が多いので、自分の中に色々なサッカー観を取り入れることができています。雰囲気としては、長崎も馴染みやすかったですが、長崎はベテランの選手が多く、ベテランの選手がチームの雰囲気を作っていました。セレッソは同世代が多く、ノリも若い（笑）。その分、喋りやすいです。大ベテランの選手たちも馴染みやすい雰囲気を作ってくれますし、前向きにやれています。スタッフや強化部、ファン・サポーターの皆さんに認めてもらえるプレーをしたいです。（大畑）歩夢くんを見ても、半年でファン・サポーターの皆さんから愛されています。凄いなと思うので、僕も信頼を得て、少しでもセレッソで愛される選手になりたいです。昨年はあと一歩でタイトルを逃したので、セレッソでタイトルを獲りたいです。