ヨドコウ桜スタジアム 1dayヨガレッスン開催のお知らせ

ヨドコウ桜スタジアムでは、1dayヨガレッスンを開催しております。

「夏場になると気分や体調がすぐれなくて・・・」という方も多いのではないでしょうか?
快適な日常を過ごすために、1dayヨガレッスンに参加しリフレッシュしてみませんか。

入会金・年会費・月会費不要の1回完結型レッスンですので、お気軽に参加いただけます!

気軽な気持ちで参加していただいて、ヨガの心地よさを体験してみてください。



8月度


◆ヨドコウ桜スタジアム 夏休みキッズヨガイベント


内容:キッズヨガ
   自分の心と身体を観察し、ヨガで楽しい夏休みの想い出をつくっていきましょう。

日程:8月18日(木)9:30~10:15
会場:ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象:小学4年生~小学6年生
参加料:2,000円 (税込)
講師:MINAGI(ヨガインストラクター)

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◆ヨドコウ桜スタジアム ヨガレッスン(8月度)


内容:背筋強化ヨガ
   背筋を鍛え、背中を引き締めていきましょう。

日程:8月27日(土)①14:00~15:00、②15:30~16:30
会場:ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象:中学生以上の女性
参加料:1,500円 (税込) / 1回
講師:MINAGI(ヨガインストラクター)

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9月度


◆タマノイ酢presents「アロマヨガと女性のための健康づくり栄養講座」


内容:アロマヨガと栄養講座
   アロマの香りに包まれながらヨガをして、栄養講座で体の内側から美しく健康になりましょう。
   タマノイ酢株式会社「はちみつ黒酢ダイエットと生姜焼きの素」を参加者全員にプレゼント!

日程:9月3日(土)
   ① 9:00~10:00アロマヨガ、10:15~11:00栄養講座 
   ②10:30~11:30アロマヨガ、11:45~12:30栄養講座
会場:ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室、会議室
対象:中学生以上の女性
参加料:1,500円 (税込) / 1回
講師:MINAGI(ヨガインストラクター)

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◆ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ(9月度)


内容:肩こり・腰痛改善ヨガ
   ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
   9月10日はセレッソ大阪の勝矢アンバサダーが参加。一緒に身体を動かしましょう!

日程:9月10日(土)8:30~9:30
会場:ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド 北練習室
対象:18歳以上の男女
参加料:2,000円 (税込) / 1回
講師:島田はつこ(ヨガインストラクター)

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◆ヨドコウ桜スタジアム ヨガレッスン(9月度)


内容:アロマヨガ
   アロマの香りに包まれながらヨガをし、呼吸に意識を向けていきましょう。

日程:9月29日(木)19:00~20:00
会場:ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド2階多目的室
対象:中学生以上の女性
参加料:1,500円 (税込) / 1回
講師:MINAGI(ヨガインストラクター)

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