ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ(9月度)開催のお知らせ

ヨドコウ桜スタジアム北練習室にてヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ(9月度)を開催いたします。

朝起きた時の体のこわばり、だるさ、日常の倦怠感は、ありませんか?
日常でのケア方法としてもオススメの動きをたくさん行います。
初めての方でも無理なく行っていただけます。
ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。
肩まわり腰まわりのだるさにお悩みの方、ぜひご参加をお待ちしています。


【ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ】

肩こり・腰痛改善ヨガ 

ゆったりとした呼吸とヨガのポーズで血流をあげ、こわばりをほぐしてみましょう。

◆開催日時
9月10日(土)8:30~9:30 (8:10~受付開始)

◆開催場所
ヨドコウ桜スタジアム バックスタンド 北練習室


詳しくは、ヨドコウ桜スタジアム公式HPをご覧ください。こちら