2020 U-23タイトレーニングキャンプ 7日目

本日の午前のトレーニングはフィジカルと持久力を高める、負荷の高いトレーニングでした。
8種目のサーキットトレーニング。かなりハードなトレーニングでした。












その後は、ボールを使ったポゼッショントレーニング。







午後はレクリエーションプール。午前の疲れを癒します。