2020 U-23タイトレーニングキャンプ 7日目

本日の午前のトレーニングはフィジカルと持久力を高める、負荷の高いトレーニングでした。 8種目のサーキットトレーニング。かなりハードなトレーニングでした。 その後は、ボールを使ったポゼッショントレーニング。 午後はレクリエーションプール。午前の疲れを癒します。