【再掲】2018年度イキイキはつらつ塾日程(4月~9月)とお申込み方法

2018年度ヘルスケアサポート「イキイキはつらつ塾」の前半スケジュール(2018年4月~2018年9月)が決定しましたのでお知らせいたします。

「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。ストレスを発散したい…、みんなで楽しく歩きたい…、でも激しい運動はちょっと無理…など、皆さまのお悩みと、ご希望を一気に解決出来るかも知れません!!ご夫婦で、親子で、お友達同士で、ご近所の皆さまで、是非ご参加ください。


◆2017年度開催レポートは こちら⇒


【イキイキはつらつ塾日程】
第1回 04月07日(土)11:00-12:00 10歳若返る姿勢改善エクササイズ
第2回 04月14日(土)11:00-12:00 自分の体のバランスをチェックしよう
第3回 05月12日(土)11:00-12:00 半袖の季節に向けて上半身を引き締めよう
第4回 05月19日(土)11:00-12:00 足腰を強くするトレーニング
第5回 06月09日(土)11:00-12:00 ポッコリお腹を解消しよう
第6回 06月16日(土)11:00-12:00 おうちで毎日できる簡単ほぐし体操(肩編)
第7回 07月14日(土)11:00-12:00 転倒しないためのバランス力を身につけよう
第8回 07月21日(土)11:00-12:00 いつまでも自分の足で歩くためのウォーキング
第9回 08月04日(土)11:00-12:00 植物園をウォーキングしよう(屋外)
第10回 08月25日(土)11:00-12:00 夏バテ解消リラックスストレッチ
第11回 09月08日(土)11:00-12:00 カラダを芯から整える体幹トレーニング
第12回 09月29日(土)11:00-12:00 骨盤周りをほぐし整えよう
*場所は「キンチョウスタジアム 南練習室2F 会議室2」を使用します。
*第9回のイキイキはつらつ塾は長居植物園内にて行う予定です。


【お申込み方法】
下記内容を電話・FAX・はがき・Eメールにてお伝えください。
氏名 ・ 年齢 ・ 住所 ・ 電話番号 ・ 参加希望日

初回参加当日に入会手続きいただきます。
年間登録料(年間保険料含む)2,000円(税込)をお支払いください。

参加毎に500円(税込)をお支払いください。
お申込みフォームは こちら⇒


【お申込み・お問い合わせ】
〒554-0042
大阪市此花区北港緑地1-2-25
一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ
「イキイキはつらつ塾」係
電話 06-6464-1110
FAX 06-6464-0085
Eメール genki@cerezo-sportsclub.or.jp