2017タイトレーニングキャンプ 3日目

6:30の早朝練習から一日がスタートしました。
過ごしやすい気温の中マットを使い、本日最初のトレーニングを行いました。



午前練習は湿度が低く昨日よりまだ動きやすく感じます。メニューはハイパワートレーニング。ミーティングで使用したホワイトボードに書かれていたキーワードが「集中力」でジャンプ、ダッシュ、チューブなどを取りいれた種目を6グループに分かれ、一つずつ集中して丁寧にクリアしていきます。
全体練習終了後もランニングをしたり、器具を使ったりと体を動かせる程で、少し慣れてきたようです。






午後は日が陰り始める16:30から。
出発前に監督から「コンセプトを理解してもらいたい」と、ビデオミーティングを開催。本日は守備編。
良い例、悪い例を解説しながら共通認識を高めました。午後の練習ゲームではミーティングが生かされたトレーニングが行えました。