2015和歌山トレーニングキャンプ 2日目

串本キャンプ2日目。
少し肌寒さを感じましたが、天気は晴れ。選手は今日もハードなトレーニングに励みました。



午前練習では、まずはジム内での筋力トレーニングからスタート。コーチの指導の元、汗を流します。



グラウンドに移動後は、6つのエリアに分かれ、15秒全力ダッシュ連続4本を1セットとしたメニューが繰り返し行われました。


また昨日契約更新が発表されたフォルラン選手も別メニューとはなりましたが、一緒に汗を流しました。



午後からは、ボールを使い攻守の切り替えの早さを重視したトレーニングが行なわれました。

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