「2009 セレッソ大阪 元気やでぇ!プログラム」(後半分)参加者募集のお知らせ

◇シニア世代以上の方を対象にいつまでも若々しく健康的に過ごすための、運動方法を体験しながら学ぶ講座です。 
日程 ⑥8月22日(土)⑦9月20日(日)⑧9月27日(日)⑨10月18日(日)⑩11月8日(日) 
会場 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘店 
参加費 各回500円(税込) ※講座終了後にセレッソ大阪の試合が観戦できます。 
定員 30名(先着順) ※但し、第8回は定員25名となります。 
指導 東急スポーツオアシス専属インストラクター、セレッソ大阪スクールコーチ他 
申込方法 住所・氏名・年齢・連絡先電話番号を明記の上、電話・FAX・ハガキ・Eメールでお申込ください。 
 TEL 06-6692-9011  FAX 06-6609-3760  Eメール genki@cerezo.jp
 〒546-0034 大阪市東住吉区長居公園1-1 長居球技場内
 大阪サッカークラブ㈱「元気やでぇ!プログラム」係
 受付時間 火曜日~土曜日 午前9時から午後5時まで
 但し、8月13日~17日は弊社夏季休暇となります。

⑥8/22(土) 11:00~12:00 
【内容】 夏バテ解消!アクティブストレッチ 
【講師】 中田 珠美(ナカタ タマミ) 
⑦9/20(日) 17:00~18:00 
【内容】 家でも出来る、引き締め体操とマッサージ 
【講師】 水野 寿恵子(ミズノ スエコ) 
⑧9/27(日) 11:00~12:00(10:45集合) 
【内容】 水中ウォーキング&水中ひきしめ体操 
注意:必ず水着をご持参ください。 
【講師】 宮本 亜希(ミヤモト アキ)
⑨10/18(日) 14:00~15:00
【内容】 初めてのピラティス&のびやかストレッチ
【講師】 晴間 亜佑美(ハレマ アユミ)
⑩11/8(日) 14:00~15:00
【内容】 ひっこめお腹&運動不足解消体操
【講師】 未定

 ☆館内シューズ・タオルをご持参ください。
 ☆9/27は水着もご持参ください。
  
◇シニア世代だけでなく若い方も、いつまでも健康的に過ごすための、ウォーキング講座です。

10/3(土) 16:00~17:00 
【内容】 スポーツの秋 スタジアムウォーキング 
若い方も参加OK!みんなで楽しく、スタジアムでウォーキング 
【講師】 岩本 孝士(イワモト タカシ) 
集合場所 長居スタジアム第3ゲート前 
参加費 500円(税込) ※講座終了後にセレッソ大阪の試合が観戦できます。 
定員 100名(先着順) 
申込方法 住所・氏名・年齢・連絡先電話番号を明記の上、電話・FAX・ハガキ・Eメールでお申込ください。 
 TEL 06-6692-9011  FAX 06-6609-3760  Eメール genki@cerezo.jp
 〒546-0034 大阪市東住吉区長居公園1-1 長居球技場内
 大阪サッカークラブ㈱「元気やでぇ!プログラム」係
 受付時間 火曜日~土曜日 午前9時から午後5時まで
 但し、8月13日~17日は弊社夏季休暇となります。